مسببات بقع الجلد
تظهر بقع داكنة على الجلد عندما يكون الميلانين، العنصر الذي يعطي البشرة لونها، موزعًا بشكل غير متساوٍ ويتركز في منطقة معينة. قد يكون التوزيع غير المتساوي للميلانين ناتجًا عن أسباب داخلية مثل التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. قد يكون سببها أيضًا عوامل خارجية مثل الشمس أو الدواء أو استخدام مستحضرات التجميل الخاطئة.

ما الذي يحدد لون البشرة؟
يرجع تغير لون البشرة إلى الأصل العرقي أو الشخص أو منطقة معينة في الجسم.  هناك العديد من العوامل التي تؤثر على لون البشرة، وأبرزها الصبغة التي تسمى بالميلانين.  من المعروف أن الميلانين عبارة عن صبغة داكنة تحمي البشرة من الضوء.  تتمثل الوظيفة الرئيسية للميلانين في الجلد في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية من الشمس وحماية الجلد من التلف. وبالتالي، تسبب الشمس زيادة صبغة الميلانين ، مما يؤدي إلى اسمرار البشرة.

ما هي أنواع البقع البنية/السوداء؟
البقع الناتجة عن الشيخوخة: تلك البقع الأكبر في الحجم من النمش والتي تظهر بشكل عام في الوجه واليدين في منتصف العمر هي نتيجة الضرر الناتج عن التعرض للشمس. على عكس النمش، فإنها لا تختفي تدريجيًا عندما يقترب فصل الشتاء. تُعرف بقع الشمس الناتجة عن الشيخوخة باسم "العديسة". غالبًا ما يتم رؤية هذه البقع الناتجة عن تراكم خلايا الصبغة لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة وكذلك الأشخاص المعرضين للاسمرار بسهولة أو لديهم بشرة داكنة طبيعية. إذا تم تقشير هذه البقع البنية، أو ازدادت بسرعة، أو كانت لها ألوان متعددة أو ذات حواف غير متساوية، فقد يشير وجودها إلى حدوث تلف جسيم ناتج عن التعرض للشمس. في مثل هذه الحالات، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
البقع الناجمة عن التغيرات الهرمونية: فترة الحمل هي التي تكون فيها التغيرات الهرمونية لها تأثير فعال على الجلد. لذلك، يؤدي التعرض لأشعة الشمس أثناء فترة الحمل في كثير من الأحيان إلى تكوين بقع بنية/سوداء تعرف باسم الكلف (aka. تغير لون الجلد أو قناع الحمل) على الوجه (الخدين والجبهة وفوق الشفة وفوق الأنف مثل القوس) بسبب التعرض لأشعة الشمس. غالبًا ما يتم رؤية الكلف في الدول المشمسة وبين دول أمريكا اللاتينية أو آسيا. بما أن موانع الحمل الفموية (حبوب منع الحمل) تحتوي على هرمونات، فإنها قد تسبب ظهور الكلف أيضًا.

ما هي الأشياء التي يجب مراعاتها أثناء حماية وإزالة البقع البنية/السوداء؟
بالنسبة للكلف، من المهم جدًا استخدام كريم واقي الشمس. يجب أن يحتوي كريم واقي الشمس على مواد واسعة النطاق يمكنها أن توفر الحماية ضد كل من أشعة الشمس فوق البنفسيجية الطويلة و الأشعة فوق البنفسيجية -باء و 30 أو أعلى من عامل الحماية من الشمس (SPF 30).  بغض النظر عن كونك في الداخل أو في الخارج، أو ما إذا كان الجو مشمسًا أم لا، يجب استخدام واقٍ الشمس يوميًا.  قد تؤدي منتجات العناية بالبشرة ومنتجات المكياج التي تهيج الجلد إلى زيادة خطر الإصابة بالكلف، وبالتالي يجب تجنب استخدام هذه المنتجات.  إذا ظهر الكلف بعد استخدام حبوب منع الحمل (حبوب تحديد النسل)، فقد يختفي بعد توقف استخدام حبوب منع الحمل الفموية.  في مثل هذه الحالات، يمكن أن تكون منتجات العناية بالجلد مفيدة. قد يؤدي وضع جل تقشير البشرة بعد تنظيفها، وتجنب أشعة الشمس والمنتجات المسببة في تهيج البشرة واستخدام كريم واقِ الشمس ومزيلات التصبغ والاستفادة من منتجات العناية بالجلد التي تحتوي على مستحضر تنقية الأشعة فوق البنفسجية واستشارة طبيب الأمراض الجلدية إلى تحسين النتائج.